" Quienes tienen dominio sobre la palabra adecuada no ofenden a nadie. Y no obstante, dicen la verdad. Sus palabras son claras pero nunca violentas...Nunca se dejan humillar, y nunca humillan a nadie..." ( Buda)
El comportamiento asertivo, entendido como la expresión de los derechos y sentimientos personales, es fundamental en las relaciones humanas. Promover este comportamiento desde la infancia como una tarea transversal, es un deber y obligación para el sistema educativo ( familia-escuela).
En otras entradas he hablado de los derechos de la infancia, de los oficiales, recogidos en la Declaración universal de los derechos del niño, y de los que no están escritos. Ahora expongo los derechos asertivos
( Smith, 1987) que deberíamos conocer y defender cada uno de nosotros:
1. Algunas veces, tú tienes derecho a ser el primero.
2. Tienes derecho a cometer errores.
3. Tienes derecho a cambiar de idea o de línea de acción.
4. Tienes derecho a ser el juez último de tus sentimientos y derecho a aceptarlos como válidos.
5. Tienes derecho a pedir ayuda o apoyo emocional.
6. Tienes derecho a sentir y a expresar dolor o malestar.
7. Tienes derecho a decir NO.
8. Tienes derecho a no justificarte ante los demás.
9. Tienes derecho a no responsabilizarte de los problemas de los demás.
10. Tienes derecho a intentar un cambio.
11. Tienes derecho a tener tus propias opiniones y convencimientos.
12. Tienes derecho a ignorar los consejos de los demás.
13. Tienes derecho a estar solo aun cuando los demás deseen tu compañía.
14. Tienes derecho a no anticiparte a las necesidades y deseos de los demás.
15. Tienes derecho a la crítica y a protestar por un trato injusto.
16. Tienes derecho a decidir si satisfaces las expectativas de otras personas,o si te comportas siguiendo tus intereses ( respetando los derechos de los demás).
17. Tienes derecho a pedir información y a decir "No entiendo".
18. Tienes derecho a responder o a no hacerlo.19. Tienes derecho a sentirte a gusto contigo mismo con independencia de tus logros.
20. Tienes derecho a no seguir, a no utilizar estos derechos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario